Q孕妇可以吃桑果吗?、 2019-07-21
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我怀孕五个多月了,老想吃水果,最近出桑椹了,孕妇可以吃桑果吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

桑果为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,没有特别的副作用,孕妇也是可以适量使用的。孕妇尽量不要吃反季节水果的,在孕期可以适当地吃一些富含维生素C比较多的食物再就是也要适当的一下孕妇瑜伽。桑果具有补血滋阴,生津润燥的功效,孕妇平时也要注意休息,饮食方面自己也要注意。不过一定要注意不吃不干净的或坏烂的桑葚,以防中毒情况的产生,不可以过量。桑果能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。在怀孕期间,女性身体抵抗力和免疫力都比较弱,而桑葚中的高品质的营养,还可以增强孕妇的抵抗力和免疫力。

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