Q香蕉去火还是上火的
2020-08-26
描述：
香蕉去火还是上火的
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
香蕉是一种去火的食物。香蕉是一种味甘、微寒的水果，它具有降火的功效，能够清热去火。适当的吃香蕉对身体有好处，香蕉中含有大量的人体必需的微量元素，还可以促进胃肠道的蠕动，有利于排便，但是在吃香蕉的时候，应该要注意避免吃太多的香蕉，吃太多的香蕉容易出现腹泻的情况。适当的吃香蕉能够降血压还能够保护心脑血管，对身体是非常有好处的。
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