吃苹果烧心怎么回事

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Q吃苹果烧心怎么回事 2020-08-26

描述：

吃苹果烧心怎么回事

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃苹果烧心，主要是由于苹果中含有丰富的苹果酸等有机酸，这种酸类物质能够促进胃酸的分泌，容易造成烧心的症状。因此最好不要空腹吃苹果，且吃苹果时不能过量。此外，苹果中含有丰富的维生素，具有良好的抗氧化作用，人体食用后能够起到一定的美白，抗衰老的功效。且其中含有的钾元素，能够抑制人体对钠的吸收，从而起到降血压的功效。