Q猕猴桃汁什么时候喝最能减肥
2020-05-24
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猕猴桃汁什么时候喝最能减肥
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
猕猴桃汁饭后半小时后喝能减肥。猕猴桃汁的维生素和膳食纤维含量非常高。饭后喝猕猴桃汁能把体内糖醇类的物质吸收，对身体新陈代谢的提高有很好的功效。猕猴桃汁能有效的分解体内的酵素来帮助脂肪的燃烧。猕猴桃汁还有降低胆固醇和体内食物消化的功能，加入适量的蜂蜜，不仅可以蠕动肠道还可以把排便的时间减少,起到有效的减肥成果。
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