Q薄荷水可以减肥吗 2020-05-20
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薄荷水可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

薄荷水并不能够起到减肥的效果。
适当的喝些薄荷水,能够起到促进血液循环的效果,而且还能够促进身体的新陈代谢,但是并不能够起到减脂消脂的功效,所以即使喝再多的不喝水也不能够减肥,如果想要减肥,只能够通过控制饮食以及增加运动量的方式改善。
平时也要养成早睡早起的好习惯,出现内分泌失调的情况影响减肥的效果。

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