Q月经期间吃榴莲好不好
女 32岁 2021-08-13
描述：
我现在正处于月经期间，今天家人买了一个大榴莲，我吃了一点也不知道好不好，请问月经期间吃榴莲好不好？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
月经期间吃榴莲是比较好的。
榴莲中的营养价值非常高，吃榴莲一般不会影响到经量，而且还可以缓解痛经，对女性的身体有一定的好处。不过，榴莲属于热性的水果，平时最好不要吃太多，以免出现上火。
在月经期间，饮食是最为重要的，最好不要吃辛辣刺激性、生冷寒凉的食物。另外，也需要养成良好的个人卫生习惯，要勤换卫生巾和内裤。
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