Q豆腐干上火还是降火的食物? 2020-06-07
描述:

豆腐干上火还是降火

A
张增峰 中医科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

豆腐干有降火的作用,豆腐干偏凉性能够生津润燥、清热下火,还可以缓解口渴以及解酒,豆腐里面蛋白质含量是比较高的,能够补充身体的营养,还可以辅助的降低胆固醇、刺激大脑的发育、预防癌症和心脑血管疾病。在吃豆腐干的时候一定要注意不可以放太多的油以及调料,在平时一定要清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,避免高热量和高胆固醇的食物摄入。

相关问答