Q两鬓白发该怎么调理

这种情况可能是体质，遗传，肾虚等因素以及毛囊营养不好等都会出现这样的现象，可以放松心情，多按摩头皮，配合均衡饮食营养，避免挑食，多吃一些补气养血之类的食物，比如多吃一些红枣，阿胶，黑米，黑芝麻之类的食物，必要时还可以配合吃一些中药调理体质，补肾气治疗，坚持治疗，需要一个过程，还是会有好转的。如果可以的话，还可以看中医科的医生号脉检查，根据个人体质开一些调理气血，补肾气的中药，坚持用药治疗就好。