Q减肥期间吃瘦猪肉有什么坏处 2020-05-13
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减肥期间吃瘦猪肉有什么坏处

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥期间少量吃瘦猪肉是没有什么坏处的。吃的过多就可能会增肥了。瘦肉的话含油量还是较少的,而且瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素的营养物质,可以在减肥的过程中提供人体所需的营养物质,不至于在减肥的过程中出现营养不良而引起身体不适的症状。当然就算是在减肥的过程中吃瘦肉没有什么坏处,但是还是要少吃,多吃的话还是会对体重产生影响的。

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