Q减肥为什么不能吃大料
2020-05-23
描述：
减肥为什么不能吃大料
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥的时候可以吃大料，对减肥影响不大。大料是一种调味品，同时具有一定的药用价值，在烹饪食物时少量加入大料，可以起到健胃、驱风、镇痛、调中理气的作用，对人体健康有益。大料不含有对人体不利的成分，并且脂肪和胆固醇含量并不高，因此在减肥期间吃是不会对减肥造成影响的。但是在烹饪食物时，添加大料不可以过多，否则会影响到菜肴的味道。
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