Q柚子是凉性还是热性

2020-08-11
描述:

柚子是凉性还是热性

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

柚子是凉性的。柚子里面还含有蛋白质、有机酸、维生素C、膳食纤维等大量营养物质,营养极其丰富,所以很适合人们食用。因为柚子里面含有大量的有机酸、糖类等,所以可以促进胃酸的分泌,从而达到助消化的目的,其中含有的维生素C和膳食纤维等可以促进肠道蠕动,从而起到通便的作用。因为柚子性凉,所以不能一次吃太多,以免造成腹泻腹痛的情况。