阴虚发热的预防

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Q阴虚发热的预防 男 2020-03-17

描述：

阴虚发热的预防

: 付瑜中医内科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

一、烟和酒要绝对禁忌，因为烟和酒都属于辛热之品。可以耗伤阴精。
二、葱、姜、蒜可以增进饮食的食欲，少许可以调味，病轻者偶尔用之也可，但病重则需要注意。
三、一切辛辣性的食物。如辣椒、花椒、胡椒、芥末等绝对禁忌。
四、一切生冷滑肠或硬性食物恐伤肠胃，需要禁忌。
五、性欲，这是造成阴虚最主要的原因。需要绝对禁忌，甚至不可有欲念。
六、恼怒伤肝，忧思伤脾，需要时常注意。
七、劳动应该适量减少。烦劳则气张于外，精绝于内。但轻微的运动还是很需要的。