Q土豆粉可以减肥吗 2020-05-15
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土豆粉可以减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

土豆粉是不可以减肥的,因为土豆粉中是含有大量的碳水化合物的。吃太多的话是不会有减肥的效果的,除此之外的话土豆粉中是含有一定成分的胶的,吃太多容易导致不消化,引起胀气的情况发生,对于身体也不太好,所以不建议吃太多土豆粉。减肥的期间可以多吃一些青菜,或者是水果之类的,建议你可以选择西红柿、黄瓜、胡萝卜。

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