我父亲经常在水里浸泡一些黑枸杞一起喝,几乎每天都喝。经常喝黑枸杞好吗?
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经常喝黑枸杞对身体有好处。经常饮用黑枸杞能增强免疫力,另外,它还具有:延缓衰老,补肾养精,预防癌症,解渴,改善血液循环,活血安神,改善睡眠等功效。但喝黑枸杞的时候,应注意控制黑枸杞的用量,每天最多可服用30克黑枸杞。
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