早上空腹喝玫瑰花茶好吗

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Q早上空腹喝玫瑰花茶好吗 女 2021-05-25

描述：

听说喝玫瑰花茶可以起到美容养颜的作用，因此我几乎每天早上都会空腹喝一些，先知道早上空腹喝玫瑰花茶好吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上空腹喝玫瑰花茶会有一定的益处。
玫瑰花茶是生活中比较常见的花茶，具有理气解郁、活血调经、强肝养胃、润肠通便、活血散郁、解郁安神的功效。早上空腹时适当喝一些对身体健康有益。
不过早上空腹喝玫瑰花茶也不能喝得过多，要控制好量，以免喝多了影响正常进食，导致身体营养不良。早上早餐一定要重视，要注意营养搭配。