孩子有起床气应该怎么办

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Q孩子有起床气应该怎么办 男 2019-06-27

描述：

小孩子三岁了，每次早晨起床都有起床气，大声哭闹，而且会持续一段时间，也不好安抚，怎么才能治孩子的起床气？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

起床气一般是孩子还处在睡眠中时被吵醒，可能由于睡眠不足、身体不舒服或者精神紧张等等引起的醒来之后的哭闹、发脾气，而且哭闹会持续一段时间，也比较不好安抚。关于孩子的起床气，“前一晚太迟睡”，“睡得不好”绝对是最大的两个原因。通常只要睡眠质量好，睡得饱，孩子醒来时都会是精神十足，并随时会送上一个大笑脸的。而如果睡得不好，自然无法让人心平气和地起床。这时候家长一定要温柔坚定的抱住孩子，轻声的安抚他，可以让孩子哭，但是不要在刺激他了，建议一定要多些耐心，安抚好孩子，不要让孩子的起床气延续太长的时间，否则对彼此来说都是一种负能量。