Q老人吃薯片好吗 2020-07-23
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老人吃薯片好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

老人吃薯片是不好的,薯片是有马铃薯去皮后油炸或者是烤制制作而成的,其中含有大量油分和淀粉,在吃薯片后,有可能会造成消化系统刺激或者是出现营养不良。老年人由于消化系统比较虚弱,最好不要长期大量的吃薯片,以免造成体内营养流失或者是出现消化不良,在日常生活中要注意营养的均衡,最好多吃含有维生素的水果和新鲜的蔬菜。

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