减肥可以吃鹅蛋吗

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Q减肥可以吃鹅蛋吗 2020-10-30

描述：

减肥可以吃鹅蛋吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的人是可以吃鹅蛋的，因为鹅蛋是一种蛋白质含量比较高的食物，所以适当地吃一些鹅蛋可以有效地预防减肥的人出现营养不良的情况，而且鹅蛋的热量相对来说比较低，通常不会对减肥造成不利的影响。一般情况下，减肥的人应该要适当地进行一些体育运动，同时要避免吃太多过于油腻的食物，不然有可能会导致身体出现脂肪堆积的情况。