Q月经不调喝黑枸杞好吗 2020-10-31
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月经不调喝黑枸杞好吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经不调喝黑枸杞一般是有好处的。黑枸杞中含有的维生素和矿物质比较丰富,而且有润肺和滋补明目的效果,还可以起到养血的功效,有助于改善微循环,从而起到补血和补气的效果,在月经期间是可以适当喝黑枸杞的。在月经期间还需要加强经期的护理,比如吃一些温热性的食物,不要吃生冷刺激类食物,而且要注意保暖,可以适当喝一些姜糖水,通常可以帮助月经周期功能恢复。

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