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  A紫薯和玉米之间相比较，玉米更减肥一些。紫薯和玉米这两种食物里面粗纤维的含量都是比

  张风芝 主任医师

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  A减肥期间吃玉米粉好，因为同等重量的玉米粉和面粉，玉米粉的热量，相对较低，而且玉米

  刘加宁 副主任医师

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  A在中午的时候吃紫薯或者玉米是可以达到减肥的效果，因为紫薯和玉米相对于普通的主食来

  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  A减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

  潘宇 副主任医师

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  A减肥食玉米和紫薯是可以同时吃的。玉米和紫薯的热量含量都比较低，而且这两种食物里面

  潘宇 副主任医师

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  A吃玉米紫薯能减肥，玉米和紫薯里面的膳食纤维比较丰富，热量是非常低，在吃完以后会容

  吴光秀 副主任医师

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  A在减肥时期吃玉米比较好，玉米是一种粗粮的食物，里面含有的膳食纤维比较多，而且也是

  潘宇 副主任医师

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  A在减肥期间只吃玉米和紫薯，可以对减肥起到一定的辅助。它们含有膳食纤维，可以明显的

  赵月霞 副主任医师

• Q减肥要吃紫薯好吗

  A肥胖主要体重指数大于等于28kg/m2，腰围大于85CM。紫薯是地瓜家族中的一员

  苏旭东 副主任医师