吃完芒果干可以喝牛奶吗

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Q吃完芒果干可以喝牛奶吗 2020-07-24

描述：

吃完芒果干可以喝牛奶吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芒果干和牛奶都是生活中很常见的食物，吃完芒果干以后可以喝牛奶，这两者之间不会有任何冲突，而且更有利于人体对营养元素的消化和吸收。但这两种食物都不可以过量食用，首先牛奶有大量的脂肪和热量，长时间过量食用会让人体出现发胖的情况，其次芒果干属于湿热的食物，如果食用过多会加重人体内的湿气，从而引起便秘、消化不良等症状。