Q吃完爆米花后不能吃什么 2020-07-24
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吃完爆米花后不能吃什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完爆米花以后不能吃螃蟹、虾等一些海鲜类的食物,会对肠胃造成刺激,容易引起胃胀消化不良、反酸的情况,爆米花里面糖分含量比较高,吃完以后最好多喝白开水,能够加速身体的新陈代谢。平时吃爆米花一定要控制量,避免会引起血糖升高的情况,患有糖尿病的人一定要少吃爆米花,少吃爆米花能够开胃增加食欲,而且可以缓解紧张的心情。

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