脾虚怎么调理好的最快

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Q脾虚怎么调理好的最快 女 2022-05-31

描述：

平时有些脾虚的现象，总是会腹胀和大便不成形，感觉特别难受，脾虚怎么调理好的最快？

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脾虚可以在医生的指导下服用人参健脾丸或参苓白术散等药物调理，也可以通过推拿、艾灸等方式辅助治疗，效果会比较好。
脾虚可能是饮食不当引起，也可能是身体虚弱的，通常会表现为舌苔白厚、大便溏稀、乏力、身体肥胖等症状，在医生的指导下服用人参健脾丸和参苓白术散等药物调理，也可通过推拿和艾灸的方式治疗。
平时可以适当增加些体育运动，提高身体素质，还要改正不良饮食习惯，不可以吃生冷和油腻食物。