我在晚上睡觉的时候枕头不合适,出现了落枕的情况,想要进行按摩,脖子落枕可以按摩吗?
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脖子落枕通常可以按摩。通过按摩的方式能够促进局部血液循环,可以缓解落枕引起不适的症状,但是在按摩的时候一定要注意力度,不要用力的按摩。
脖子落枕可能是枕头不合适造成的,比如枕头过高或过低,可能会出现脖子酸痛或者是僵硬的情况。
平时要注意做好保暖措施,避免长时间的换工作,否则就有可能会导致症状加重。
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