当归怎么吃对身体好
当归可以泡水喝，也可以在炖汤的时候适当的放入一些，能够起到很好的补血的作用，是补血的好药物，适用于治疗多种血弱所造成的面色苍白、身体乏力、唇甲淡白、心悸、头晕眼花等症。而且还具有一定的活血止痛的功效，能够减轻女性在月经期间所造成的痛经等症状，平时要多注意休息，避免身体过度劳累，养成良好的生活习惯。
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