Q马蹄是凉性还是热性 2020-08-15
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马蹄是凉性还是热性

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

马蹄属于一种凉性食物,因此,不可以过量食用,否则会对胃肠道造成一定的损伤,使患者出现恶心、呕吐、腹泻腹痛的现象。特别是脾胃虚弱的人群,更不可以经常吃这种食物,否则会加重脾胃虚弱的程度。但是马蹄具有清热、解渴的功效,适合阴虚火旺的人群食用,也适合长期处于闷热环境中的人群食用,可以有效的缓解上火的症状,也可以预防中暑

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