怀孕了可以吃方便面吗

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Q怀孕了可以吃方便面吗 女 2019-06-15

描述：

我怀孕了，但是不知道怀孕了要注意什么，要吃什么补充营养，才能保证生出来的孩子健壮，想问一下怀孕了可以吃方便面吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕时要注意平时自己的饮食习惯，方便面是垃圾食品，吃多了对身体没有任何好处，还会对宝宝有不良影响。怀孕时可以吃方便面，但是不建议长时间吃方便面，因为里面没有营养，吃得太多会对胎儿产生不良影响。平时可以吃一些营养和维生素。注意怀孕期间少吃方便面，多吃水果和蔬菜，并定期补充营养。不要剧烈运动，定期到医院孕检，注意自己不要吃辛辣食物以及油腻食物。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。