月经期可不可以吃菠萝

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Q月经期可不可以吃菠萝 女 2019-02-18

描述：

我平时特别喜欢吃菠萝，但是现在来大姨妈了不知道能不能吃，所以想问一下经期能不能吃菠萝？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，你的情况，是可以吃的，没有影响的，建议不要吃生冷的食物。大姨妈，俗称月经，是指女性每月一次的有规律的阴道流血。月经期可以吃菠萝，只要不是很凉的食物就可以，月经期只要不吃生冷辛辣食物就没什么影响。建议月经期间注意不要着凉。避免劳累，熬夜着凉，避免辛辣刺激食物，如果腹部疼痛可给予热敷。平时应注意个人卫生，月经期间也要清洗会阴部。要注意不能太劳累，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。