Q蔓越莓干可以和鸡蛋一起吃吗
2020-07-24
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蔓越莓干可以和鸡蛋一起吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
蔓越莓干可以和鸡蛋一起吃的，鸡蛋里面主要是蛋白质，可以补充体内的营养物质，鸡蛋不容易消化吸收，应该避免在晚餐的时候吃鸡蛋，以免加重肠胃道的负担。蔓越莓干具有利尿解毒、美容养颜，同时可以抗氧化，保护心血管，营养的价值特别的高，对人体的心脏有一定的治疗作用，里面含有黄酮醇苷，可以用来预防动脉粥样硬化等疾病。
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