女性更年期失眠怎么办

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Q女性更年期失眠怎么办 女 2020-04-25

描述：

我妈妈最近应该是更年期了，经常失眠，时间长了，身体都不好了，请问女性更年期失眠怎么办？

医生回答：

一般情况下，更年期导致出现失眠的症状，这个是属于正常的反应，建议服用谷维素，阿普唑仑来调节；如果失眠情况非常严重，必要时得去医院详检。建议患者平时要消除精神上的焦虑，合理安排休息，加强锻炼，积极调节更年期情绪。