Q绞股蓝能降血压吗

高血压是中风和冠心病的重要危险因素。高血压需要积极控制。葡萄糖醛酸蓝茶饮料，对人体有许多好处，可以降低血脂，调节血压，帮助睡眠。绞股蓝确实有一定的降血压的作用，但是只是辅助治疗，不能代替降压药的治疗，最好是降压药和绞股蓝联合使用。可以每天取3克绞股蓝泡水喝。同时配合饮食疗法，少吃高盐高脂食物。均衡营养，适当锻炼，多食水果蔬菜，忌食辛辣刺激的食物及酒类饮品，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，提高睡眠质量，增强免疫力。