Q经常喝蜂蜜水的好处 2020-07-23
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经常喝蜂蜜水的好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

经常喝蜂蜜水的好处有:1、润肠通便,蜂蜜里面含有丰富的葡萄糖酸,这种成分可以改善肠道内的环境,改善肠道微生态,起到缓解便秘的作用。2、美容养颜,蜂蜜里面含的维生素比较丰富,尤其是b族维生素含量比较丰富,这种成分对皮肤有保护作用,能够美化皮肤,经常喝可以起到美白皮肤的效果。3、增强体质。蜂蜜含的营养成分比较多,经常喝些可以增强体质。

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