Q吃花椒能减肥吗 2020-05-20
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吃花椒能减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃花椒不一定能减肥,若出现肥胖情况,通常是由于体内脂肪堆积过多,身体无法分解所致。而花椒通常可以起到缓解牙齿疼痛和呕吐症状,也可起到止痛和驱寒功效,但并没有减肥的作用。因此在日常想要减肥,最好采取合理饮食和多加运动锻炼的方法,合理饮食,通常要控制高热量和高脂肪食物的摄入,运动锻炼通常有利于燃烧体内的脂肪,改善新陈代谢,可起到减肥的作用。

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