橙子为什么伤肝气

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Q橙子为什么伤肝气 2020-11-11

描述：

橙子为什么伤肝气

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为橙子中含有很多机酸、维生素，对心血管病人是由益的，但是肝脏不好的人，吃太多会给身体带来很大的负担，伤害肝气。橙子本身含有很丰富的维生素C，但有些人并不适合吃橙子。很多人经常口干舌燥、舌头红、舌苔少，是因为阴肝不足导致，橙子吃太多容易伤肝气，发虚热，所以平时要少吃橙子。建议一次最多食用两个橙子，过量的食用橙子，会导致肝脏无法承受。