大麦若叶怎么喝治便秘

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Q大麦若叶怎么喝治便秘 女 2019-02-22

描述：

因为平时比较喜欢吃一些刺激性的食物，所以出现了便秘的情况。他们说可以喝大麦若叶来进行调理，想问一下大麦若叶怎么喝治便秘？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。通常出现便秘呢，首先需要改变自己的生活习惯和方式，特别需要避免再去进食一些辛辣油腻等刺激性的食物，因为这些很容易导致大便出现便秘的情况，一定要养成每天定时排便的习惯。建议你可以适当的服用一些绿色的新鲜的水果蔬菜，据你所说的大麦若叶也是可以使用的，对大便也是会有一定的改善作用的，但是最主要的还是要及时的改善你现在的生活状态和饮食习惯。早起喝一杯蜂蜜水可以缓解便秘。