心气虚的饮食禁忌有哪些

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Q心气虚的饮食禁忌有哪些 男 2020-05-15

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心气虚的饮食禁忌有哪些

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

心气虚饮食禁忌是
1.忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴；忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。
2.饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。
3.食疗方有百合15克、桂元肉15克，加冰糖少许清钝后，少量频服；百合30克、莲子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用；元肉30克、大枣15克，加入糯米200克，煮粥食之。