Q吃煮苹果会便秘吗
2020-04-12
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吃煮苹果会便秘吗
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃煮苹果是不会便秘的，苹果的营养价值是非常高的，一般含有维生素c以及膳食纤维，矿物质，每天吃一个煮苹果，还具有促进肠蠕动，促使排便，具有减肥的作用。而且苹果中所含的营养物质对身体是非常好的，而且对胃也比较好，不会导致出现胃部不适，所以可以每天吃一个煮苹果，特别是对于老年人或者是儿童，效果会更好一些。
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