Q减肥的时候可以吃土豆粉吗 2020-05-14
描述:

减肥的时候可以吃土豆粉吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候可以吃土豆粉。
土豆粉内含有一定的淀粉、蛋白质以及糖类多种元素,而且土豆粉内的脂肪含量比较少,所以热量也比较低,在减肥期间适当的吃些土豆粉,并不会影响减肥的效果,而且土豆粉的饱腹感比较强,所以能够很好的抵抗饥饿,能够减少其他热量的摄入。
在减肥期间也可以多喝些冬瓜荷叶茶能够去除体内多余的湿气。

相关问答