Q速溶黑咖啡可以减肥吗 2020-05-23
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速溶黑咖啡可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

速溶黑咖啡可以起到减肥的作用,速溶黑咖啡能够补充身体内的微量元素,还可以起到分解身体内多余脂肪,对减肥是有一定的帮助的,但是在喝的时候要适量,不要一次性喝太多,而且在晚间不要喝,以免引起睡眠受到一定的影响,因为速溶黑咖啡可以起到及时性的作用。减肥的时候要改善不良的生活习惯,不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物。

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