Q冬瓜皮煮水可以减肥吗？
男 2020-05-01
描述：
最近准备减肥，听说冬瓜皮煮水可以减肥，我想知道这是真的吗？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
冬瓜皮煮水有减肥作用。因为减肥主要是阻碍糖分转变为脂肪，冬瓜皮富含的丙醇二酸可以抑制脂肪的合成，起到减肥的作用。空腹的时候饮用效果最佳。另外，冬瓜皮属于凉性食物，可以起到去热解暑的作用，在高温季节，可以有效缓解排便不顺、口干的症状。
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