Q中午吃木瓜可以减肥吗 2020-05-20
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中午吃木瓜可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

中午吃木瓜是可以帮助减肥的。因为木瓜的热量含量比较低,而且里面的维生素和膳食纤维含量都比较丰富,可以促进食物的消化,对减肥起到很好的促进效果。而且木瓜还可以促进体内的毒素排出具有很好的养颜美容的功效。对于血压血脂控制效果也比较好,还能预防动脉硬化以及心脑血管疾病。平时多吃一些木瓜对身体健康是比较好的。

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