Q骨碎补加杜仲可以补钙吗
2020-07-12
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骨碎补加杜仲可以补钙吗
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
骨碎补加杜仲一般不可以补钙，可以起到补肾的效果，如果想要补钙，可以通过吃一些钙片来调理，日常生活中也可以多吃一些富含钙的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等，合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，多到户外晒一下太阳，能够促进钙吸收。骨碎补加杜仲可以起到强身健体的效果，也能够活血化瘀，对于身体健康有帮助。
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