深海鱼油和卵磷脂孕妇可以吃吗？

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Q深海鱼油和卵磷脂孕妇可以吃吗？ 女 2019-03-10

描述：

我老婆怀孕三个月了，但是她早孕反应比较厉害，所以不仅自己消瘦的很快，胎儿发育的也比较慢。听说除了饮食上营养充足外，孕妇还可以吃一些保健品。深海鱼油和卵磷脂孕妇吃好不好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

您好，根据你的描述，孕妇是可以服用卵磷脂和深海鱼油的，补钙可以使用液体钙，这两个是属于营养价值比较高的保健品，如果怀孕期间有营养不足的话，是可以服用这类的保健品的，其实这样的保健品就是属于食品级的东西，没有任何的副作用，也不会对胎儿或是孕妇带来不好的影响，只要是按其说明书服用，不乱服用就可以，都是可以口服的，对怀孕本身并没有影响。但是孕期不要吃的太补了，建议食补对身体好一些了。保证充足的睡眠了，多喝些水吃些营养丰富的食物了，都是可以补充营养的。建议多吃些新鲜的蔬菜，水果，进食干净卫生的食物，保持愉悦的心情很重要。