Q消化不良容易变胖吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良确实可能导致体重增加。消化不良会影响身体对食物的吸收和利用，导致营养物质的代谢异常，从而可能促使脂肪的积累。

当消化系统功能不佳时，食物在肠道内停留的时间延长，可能导致营养物质的过度吸收，尤其是糖分和脂肪。消化不良还可能引发食欲增加，导致摄入更多的食物，进一步加重体重增加的风险。长期的消化不良还可能导致身体的代谢率下降，使得消耗的热量减少，从而更容易导致肥胖。

在应对消化不良时，保持良好的饮食习惯至关重要。应选择易于消化的食物，避免油腻和辛辣的食物，同时注意细嚼慢咽，帮助消化。适当的运动也能促进消化系统的健康，帮助维持正常的体重。如果消化不良的症状持续存在，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活方式和饮食习惯，有助于改善消化功能，从而降低体重增加的风险。