我女儿今晚做了红豆汤,我有糖尿病,但我很想喝,所以我想问下糖尿病能吃红豆吗?
糖尿病患者可以吃红豆,红豆含有丰富的维生素和铁质、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分、红豆还有较多的膳食纤维,具有良好的延缓血糖升高的作用,并可延缓糖类的吸收,所以红豆是糖尿病患者适宜食品,平时也可以多吃牛肉和鸡蛋等蛋白质含量高的食物,,平时多注意休息。