Q银耳莲子汤能天天喝吗？
男 28岁 2020-04-19
描述：
我不知道发生了什么事。我妻子最近在做银耳莲子汤。我想知道银耳莲子汤是否每天都能喝。银耳莲子汤能天天喝吗？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
银耳汤是可以每天饮用的，但要注意适量，特别是糖的摄入。银耳能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，刺激骨髓造血功能。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育非常有益，也能促进肝脏的解毒能力。
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