Q孕妇能不能吃韭菜 2020-09-22
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孕妇能不能吃韭菜

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇一般可以吃韭菜,韭菜通常可以起到健脾补肾的功效,而且韭菜中含有的粗纤维也比较多,能够起到润肠通便的作用,可以有效的预防便秘的发生,但是韭菜可能会有一定的持续性,因此在吃的时候一定要适量。孕妇怀孕以后身体会变得比较特殊,因此在饮食上尽量做出一些相对比较清淡的食物,而且还要注意保证食物的多样化以及保证营养均衡。

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