Q高血压能吃红豆和红枣吗?

2019-07-26
描述:

平时爱拿红豆和红枣当做小零食来吃,但是前几天自己的体检结果是高血压,同事建议我以后不要吃,问一下高血压能吃红豆和红枣吗?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

患有高血压病的人群,完全可以吃红豆和红枣,他们对于自身的血压以及血糖没有任何的副作用,红豆是一种植物蛋白,还有着非常丰富的钙质,不仅能够帮助我们力利尿,还起到了清热解毒的医疗效果,对高血压病人是非常有好处的,红枣则是包含着非常多的维生素以及矿物质,缓解缺血,贫血的症状,还能够降压,所以说完全不用担心,在生活中一定要随身带好自己的药物,注意个人的生活方式,定期去医院进行血压测量,在医生的嘱托下,积极配合,帮助我们身体里面的血糖稳定。

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