Q吃葵花籽油的好处 2020-07-25
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吃葵花籽油的好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

葵花籽油含有比较丰富的维生素A和胡萝卜素,且非常容易被吸收。吃葵花籽油具有平肝祛风、降低血清胆固醇、促进人体细胞再生、保护皮肤的功效。吃葵花籽油还可以有效的预防夜盲症动脉硬化高血压冠心病等高风险的疾病。除此之外,吃葵花籽油还可以有效的安定情绪、增强人体免疫能力、治疗失眠。长期的食用葵花籽油还可以强身健体、延年益寿。

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