我姐姐总是生活在自己的世界里,和自己交谈,我发现她是得了癔症,癔症如何进行自我治疗呢?
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多运动。体育心理学有资料证明,每项体育运动都需要的基础是有较高的自我控制能力、勇敢果断和坚忍刚毅的意志品质等心理素质。因此,对患者进行有针对性的体育运动,能够解决心理缺陷、培养健全人格。多阅读,阅读使人理性,能够改变患者情绪高度不稳定的性格缺陷,克服情绪缺陷。
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